Första inlägget!

Mitt första blogginlägg! 

Tanken med den här bloggen är att kunna följa mig i min löpträning. 

Löpning för mig är en vardagsmotion där jag antingen springer själv och rensar hjärnan, motionerar och utmanar mig själv. Eller springer tillsammans med någon och både motionerar och är social tillsammans med någon med samma intresse. 

I dag blev det en lite längre löprunda själv.
Efter en massa stillasittande i jul kände jag att jag behövde få röra på mig.
Eftersom vi skulle till mamma och pappa i Rösa passade jag pågått springa dit.
Var några veckor sedan jag sprang lite längre,  har mest varit ränder runt 7km eller kortare bara på sista tiden. Men i dag blev det 14km.

En ganska rak runda med backarna samlade på slutet,  både långa och sega och korta och intensiva. 

Tempot var inte det snabbaste och det kändes lite stelt i knäna efter ett tag men jag gjorde det.